Кибербуллинг. Как защититься?
Мишенью того, кто занимается кибербуллингом – умышленным агрессивным преследованием, травлей или унижением человека при помощи цифровых технологий, являются в первую очередь дети, подростки и молодёжь. Более «смелый» трус отваживается нападать и на взрослых пользователей Интернета. Какова цель таких «деятелей»? Они получают моральное удовлетворение, осознавая, что заставили кого-то переживать. По-сути, это энергетический вампиризм. Кибербуллеры – больные люди, балансирующие на грани сомнительной забавы и криминала.
Почему криминала? Самыми страшными последствиями провокационных действий подобных типов может стать факт доведения объекта кибербуллинга до суицида или иных нежелательных для него последствий. Чтобы этого не случилось и чтобы вам не смогли нанести вред, необходимо помнить о нескольких важных правилах.
1. «Никогда не разговаривайте с незнакомцами». Кто не читал «Мастера и Маргариту» Михаила Булгакова и не знает этих слов, произнесённых Воландом на Патриарших прудах, должен запомнить их и взять на вооружение. Злоумышленник может нанести удар сразу, а может попытаться прежде установить контакт, «прощупать почву». Если его «щупальца» зависнут в пустоте, он быстро утратит интерес и будет искать более контактную жертву.
2. По возможности не провоцируйте злоумышленников: не публикуйте в социальных сетях о себе то, что может вызвать нежелательное внимание тех, кто занимается кибербуллингом, или даст им возможность использовать вашу личную информацию против вас. Никаких телефонов, адресов – домашних или мест, где вы бываете.
3. Если вас обозвали, оскорбили в соцсетях или на форуме – знайте: вас провоцируют на ответную реакцию. Известная восточная мудрость гласит: «Ответ дуракам – молчание». Не только в случае с дураками, но и с подлецами ваше молчание действует беспроигрышно. Энергетический удар по принципу айкидо провалится в воздухе.
4. Любые соцсети позволяют внести в чёрный список (забанить, заблокировать) пользователя. Сделайте это в отношении того, кто ведёт себя неадекватно.
5. Не утаивайте факт кибербуллинга в отношении вас от своих близких – родителей, если у вас с ними хорошие отношения, от друзей и товарищей, от взрослых, которых уважаете. Помните – кибербуллер уверен в том, что он останется неузнанным и безнаказанным, ведь он считает, что он находится под защитой анонимности. Но это не так. Тех, кто занимается кибербуллингом, можно сравнить с трусливым зверьком – злобным, жестоким, кусачим, но убегающим, сверкая пятками, как только наткнётся на сильного противника.
Геннадий Дубров
P. S. В ближайшее время расскажем о некоторых приёмах психологического айкидо на все случаи жизни.
вторник, 23 сентября 2025 года.